Thérapie
Relationnelle
1 + 1 = 3
La Thérapie Conjugale :
Elle offre un espace dans lequel vous pourrez apprendre à développer une relation saine au sein duquel la bienveillance prend le pas sur la réactivité défensive.
Lors de la thérapie et au travers d'outils personnalisés et concrets, nous pourrons :
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Comprendre l’origine des problèmes et traiter la source et non la conséquence.
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Visiter les blessures qui se rejouent dans l’espace relationnel et d’en faire des opportunités de croissance.
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Apprivoiser et transformer les comportements réactifs.
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Développer l’empathie et la communication positive et non-violente afin de mieux se comprendre.
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Garder la relation vivante et amoureuse.
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Passer au travers des moments critiques du couple avec sérénité.
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Aborder les relations extra-conjugales.
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Parler de séparation, divorce et familles recomposées.
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Développer la séduction et l’intimité dans le couple.
En mettant en pratique les outils et exercices que nous aurons vus et adaptés ensemble, vous parviendrez progressivement à renforcer la relation et raviver les sentiments amoureux.
L’amour, c’est la flamme de la passion qui a grandi et qui est devenue un beau feu. Un feu qui crépite, qui réchauffe et qui dure parce que les partenaires en prennent soin et le font exister. Mais savoir comment entretenir un feu nécessite des connaissances qu’il est possible d’acquérir.
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Au sens le plus large, la Thérapie Relationnelle est également ouverte de manière individuelle, quand cela est nécessaire ou suite à une rupture, un divorce ou un désir d'évoluer dans sa manière de relationner.
Quelques exemples de ce que nous pourrons aborder en thérapie :
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La façon de se positionner au monde ainsi que dans une relation.
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Se réaligner, (re)trouver son plein potentiel et y avoir accès.
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Fixer et vous accompagner dans votre reconnexion à vos besoins, limites et valeurs pour une relation juste, équilibrée et respectueuse de toustes.
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Vous soutenir dans la mise en pratique et vous ramener lorsque vous partez trop loin.
Je souhaite vous accompagner à prendre conscience que vous êtes unique et responsable de vous-même. Nous pouvons choisir de manifester le meilleur de nous-même, nous pouvons choisir d’aimer, de nous développer, de croître et de vivre en harmonie avec nous-même et avec les autres.
«Dans tout l’univers, il n’y a pas une autre personne qui soit exactement semblable à moi. Je suis moi et tout ce que je suis est unique. Je suis responsable de moi-même, j’ai tout ce qu’il me faut ici et maintenant pour vivre pleinement. Je peux choisir de manifester le meilleur de moi-même, je peux choisir d’aimer, d’être compétente, de trouver un sens à ma vie et un ordre à l’univers. Je peux choisir de me développer, de croître et de vivre en harmonie avec moi-même et avec les autres. Je suis digne d’être accepté et aimé exactement comme je suis, ici et maintenant. Je m’aime et je m’accepte, je décide de vivre pleinement dès aujourd’hui. »
Virginia Satir (Psychothérapeute américaine 1916-1988)
Ces espaces sont bien évidement ouverts à tous les types et formes de relations.
Il n'existe pas de juste ou de faux, de bien ou de mal.
Consultation de thérapie conjugale : 140-. / 60min